Il Corso, essenzialmente pratico, fornisce gli elementi di base necessari per effettuare un trattamento Shiatsu generale in posizione prona. Si affronterà anche parte della poszione supina, in particolare il trattamento della testa, del collo e del viso.
Il programma prevede esercizi di respirazione, posturali, di visualizzazione e di rilassamento che mirano a percepire al meglio la nostra energia e quella del compagno. Si apprende ad usare correttamente il peso del corpo per effettuare pressioni dolci e benefiche.
La tecnica viene inizialmente mostrata dall'insegnante e poi ripetuta dall'allievo. La correzione e la ripetizione delle sequenze permette all'allievo di apprendere agevolmente una tecnica Shiatsu benefica e rilassante di tipo amatoriale. A tutti gli allievi vengono consegnate delle dispense per meglio memorizzare le sequenze apprese.
Durante il fine settimana vengono proposte esperienze che aiutano l'allievo a meglio percepire l'energia che circola all'interno del proprio corpo, esercizi di Qi Gong che "aprono" i canali energetici, esperienze che potenziano il senso del contatto con l'altro, tecniche di visualizzazione che migliroano la nostra capacità di utilizzare la mente.
I benefici di un corso di Shiatsu si riflettono sulla nostra postura, sulla nostra respirazione, sulla qualità del nostro sonno, in sintsi sul modo di vivere. La qualità della nostra vita può migliorare sensibilmente perchè proviamo maggiore efficienza fisica e mentale, vitalità e modo di relazionarci con il mondo.
RHO - ASSOCIAZIONE ARTI PER LA SALUTE - Via Matteotti 20
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| Presentazione Corso 1° Livello: Mercoledi 30 Settembre 2009 ore 21.30 |
| Durata corso: 40 ore |
| 15 serate - Mercoledi dalle 21.00 alle 23.00: |
7-14-21-28 Ottobre 2009, 4-11-18-25 Novembre 2009, 2-9-16 Dicembre 2009, 12-20-27 Gennaio 2010, 3 Febbraio 2010 |
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| 1 fine settimana di 10 ore: Sabato dalle 14.30 alle 18.30 e Domenica dalle 10.00 alle 17.00 |
21-22 Novembre 2009 oppure 28-29 Novembre 2009 |
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BOLLATE - CENTRO INSPORT - Via Dante (ingresso piscine Comunali)
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| Presentazione Corso 1° Livello: Mercoledi 30 Settembre 2009 ore 21.30 |
| Durata corso: 40 ore |
| 15 serate - Mercoledi dalle 21.00 alle 23.00: |
7-14-21-28 Ottobre 2009, 4-11-18-25 Novembre 2009, 2-9-16 Dicembre 2009, 12-20-27 Gennaio 2010, 3 Febbraio 2010 |
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| 1 fine settimana di 10 ore: Sabato dalle 14.30 alle 18.30 e Domenica dalle 10.00 alle 17.00 |
21-22 Novembre 2009 oppure 28-29 Novembre 2009 |
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SARONNO - STARHOTELS - Via Varese 23
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| Presentazione Corso 1° Livello: Venerdi 2 Ottobre 2009 ore 21.30 |
| Durata corso: 40 ore |
| 15 serate - Venerdi dalle 21.00 alle 23.00: |
9-16-23-30 Ottobre 2009, 6-13-20-27 Novembre 2009, 4-11-18 Dicembre 2009, 15-22-29 Gennaio 2010, 5 Febbraio 2010 |
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| 1 fine settimana di 10 ore: Sabato dalle 14.30 alle 18.30 e Domenica dalle 10.00 alle 17.00 |
21-22 Novembre 2009 oppure 28-29 Novembre 2009 |
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SANTA MARIA ROSSA - GARBAGNATE - C/O Oratorio di Via Pasubio 7
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| Presentazione Corso 1° Livello: Giovedi 1 Ottobre 2009 ore 21.30 |
| Durata corso: 40 ore |
| 15 serate - Giovedi dalle 21.00 alle 23.00: |
8-15-22-29 Ottobre 2009, 5-12-19-26 Novembre 2009, 3-10-17 Dicembre 2009, 14-21-28 Gennaio 2010, 4 Febbraio 2010 |
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| 1 fine settimana di 10 ore: Sabato dalle 14.30 alle 18.30 e Domenica dalle 10.00 alle 17.00 |
21-22 Novembre 2009 oppure 28-29 Novembre 2009 |
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VITTUONE - RESIDENZA IL GELSO - Via Milano
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| Presentazione Corso 1° Livello: Martedi 29 Settembre 2009 ore 21.30 |
| Durata corso: 40 ore |
| 15 serate - Martedi dalle 21.00 alle 23.00: |
6-13-20-27 Ottobre 2009, 3-10-17-24 Novembre 2009, 1-15-22 Dicembre 2009, 12-19-26 Gennaio 2010, 2-9 Febbraio 2010 |
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| 1 fine settimana di 10 ore: Sabato dalle 14.30 alle 18.30 e Domenica dalle 10.00 alle 17.00 |
21-22 Novembre 2009 oppure 28-29 Novembre 2009 |
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SENAGO - CENTRO FISIOTERAPICO 2B - Via Volta 149
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| Presentazione Corso 1° Livello: Lunedi 5 Ottobre 2009 ore 21.30 |
| Durata corso: 40 ore |
| 15 serate - Lunedi dalle 21.00 alle 23.00: |
12-19-26 Ottobre 2009, Martedi 3 - Lunedi 9-16-23-30 Novembre 2009, 14-21 Dicembre 2009, 11-18-25 Gennaio 2010, 1-8 Febbraio 2010 |
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| 1 fine settimana di 10 ore: Sabato dalle 14.30 alle 18.30 e Domenica dalle 10.00 alle 17.00 |
21-22 Novembre 2009 oppure 28-29 Novembre 2009 |
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